Calorie Calculator
Calorie Intake Calculator
Calorie Calculator
Introduceți datele necesare
Gen
Masculin
Feminin
Vârstă
Please enter valid number
Greutate
Please enter valid number
Înălțime
Please enter valid number
Grad activitate
/Activity
Rata metabolică bazală
Activitate redusă/deloc
Activitate redusă (exerciții 1-3 dăți/săptămână, lucru de birou)
Activ (exerciții intense 3-4 dăți/săptămână, job activ)
Activitate ridicată (exerciții intense 6-7 dăți/săptămână, job activ)
Foarte activy (maraton, sport extrem, job stresant etc)
Calculate
Menținerea greutății
Calorii/zi
Pierdere în greutate
0.5 kg/săptămână
Calorii/zi
Luare în greutate
0.5 kg/săptămână
Calorii/zi